Компоненты жизнестойкости развиваются в детстве и отчасти в подростковом возрасте, хотя их можно развивать и позднее. Их развитие решающим образом зависит от отношений родителей с ребенком. В частности, для развития компонента участия принципиально важно принятие и поддержка, любовь и одобрение со стороны родителей. Для развития компонента контроля важна поддержка инициативы ребенка, его стремления справляться с задачами все возрастающей сложности на грани своих возможностей. Для развития принятия риска важно богатство впечатлений, изменчивость и неоднородность среды.
Жизнестойкими не рождаются, а ими становятся, благодаря закалке трудными ситуациями. Родители, подбадривающие своих детей и уверяющие их справляться с трудностями и жить несмотря ни на что, в итоге выращивают жизнестойких людей.
Развитию жизнестойкости в детстве способствуют:
- стрессы в раннем детстве, такие как серьезные болезни детей или их близких, материальные трудности, разводы родителей, частые переезды;
- ощущения предназначения в жизни, развиваемое значимыми взрослыми и связанное с выделением детей родителями как особенных в чем-либо: обладающими особыми талантами, играющими важную роль в семье;
- воспитание уверенности, поддержание высоких стандартов;
Негативно на развитие жизнестойкости в детстве влияет:
- недостаток поддержки, подбадривания близкими;
- отсутствие чувства предназначенности;
- недостаток вовлеченности, отчужденность от значимых взрослых;
! Старайтесь глубже понять жизнь, искать смысл, не смотреть поверхностным взглядом;
! Занимайтесь благотворительностью, помогайте другим;
! Растите личностно и духовно: избавляйтесь от пассивности, уныния и безынициативности;
! Становитесь самостоятельным, но не независимым: помните о социальной поддержке;
! Не будьте отчужденным, вовлекайтесь в процесс и общение, идите к живым людям;
! Контролируйте ситуацию: помните, не она над вами, а вы над ней;
! Рискуйте, проявляйте активность и спонтанность, смело принимайте вызовы судьбы.
