Апрель 2017

Понятие психической нормы и патологии Человеческое тело — живой организм, и жизнь его возможна только при условии, что все его органы и системы выполняют свои функции в достаточном объеме. Разумеется, каждый орган и каждая система имеют собственные резервы «функциональной прочности», а также способны в той или иной мере адаптироваться к изменяющимся условиям окружающей среды и …

Здравствуйте. У меня ощущение, что я нахожусь не на своем месте. Ощущение, что я выбрала не ту работу, не за того вышла замуж, не с теми общаюсь. У меня постоянно плохое настроение, я всем и всеми недовольна. Что мне сделать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему? Здравствуйте. Вы совсем немного написали о своей жизни, и …

Я работаю в  направлениях: позитивная терапия и системная семейная психотерапия. Если вы хотите получить консультацию психотерапевта, конечно, вы хотите знать, что он за специалист и cможет ли он вам помочь. Обо мне вы можете узнать больше, посетив сайт «Психология прекрасного будущего», набрав в поиске «Психотерапевт в Краснодаре» , а также мои ответы на вопросы посетителей …

Тренинг жизнестойкости основан на предположении, что жизнестойкость не является врожденным качеством, а формируется в течение жизни. Это система убеждений, которая может быть развита. Можно выделить две основных цели, преследуемых такой тренировкой: Достижение более глубокого понимания стрессовых обстоятельств, путей совладания с ними; нахождение путей активного разрешения проблем. Постоянное использование обратной связи, за счет чего углубляется самовосприятие …

Компоненты жизнестойкости развиваются в детстве и отчасти в подростковом возрасте, хотя их можно развивать и позднее. Их раз­витие решающим образом зависит от отношений родите­лей с ребенком. В частности, для развития компонента участия принципиально важно принятие и поддержка, лю­бовь и одобрение со стороны родителей. Для развития ком­понента контроля важна поддержка инициативы ребенка, его стремления справляться с …

Способ № 1: читать сказки Считается что для того, чтобы стать умным, нужно много учиться и быть отличником. Отчасти это правда. Но что делать тем, кому не дается, например, математика? Есть ли способ, который бы сочетал в себе приятное с полезным? Как выяснилось, есть! Можно стать умным в кратчайшие сроки, для этого нужно всего лишь …

«Я выше других, я умнее других или я лучше всех! Ты говоришь чушь,  и только я знаю, что делать! Я всегда прав!» и т.д.  Фраз самоутверждающихся может быть масса, а уж поступков тем более. Самоутверждение за счет других берет начало в детстве  и, безусловно, связано с вопросом самооценки и адекватным восприятием себя. В вопросе изучения …

Многие начинающие психологи бояться начинать консультировать. Во время консультаций они испытывают сильные волнения и страх, что могут чем-то  навредить клиенту. Из-за переживаний  перестают слушать, что говорит клиент, не замечают  его невербальные проявления, и в результате не могут применять полученные навыки активного слушания, перефразирования, отражения чувств, прояснения, и т.д. В результате, клиент остается наедине с собой …

По моему опыту, когда женщина спрашивает совет психолога о том, что делать, если муж изменяет, то обычно речь идет о том, что делать, чтобы муж не бросил. Довольно редко речь идет о том, что делать, чтобы пережить измену или чтобы вернуть уважение к мужу. В таких случаях часто на первый план выходит страх потерять мужа, …

Когда муж изменяет жене, она часто первым делом думает о том, что он ее разлюбил и захочет уйти из семьи. То, что муж изменил, но не уходит, часто бывает непонятным. Как же так, изменил, значит, разлюбил и хочет быть с другой, почему же тогда не уходит жить с ней? Некоторые женщины пытаются узнать у мужа, …