Что такое ФАКТОРЫ СЧАСТЬЯ?

by

М. Аргайл выделил несколько факторов, который влияют на уровень счастья. К ним относятся: Общительность; Отзывчивость и альтруизм; Производительность труда; Способы мышления; Физическое здоровье; Психическое здоровье, в которое входит эмоциональное здоровье. Если все эти факторы удовлетворены, можно с уверенностью сказать, что человек счастлив в высшей степени. Первый фактор – общительность. В результате некоторых экспериментов по созданию […]

Что такое МУЖСКОЕ И ЖЕНСКОЕ СЧАСТЬЕ?

by

Вопросу гендерных различий в ощущении счастья посвящено множество работ. Вуд и соавторы провели мета-анализ 93 исследований, в основном проводившихся в США. Ученые обнаружили, что в среднем женщины несколько счастливее мужчин (ненамного: 7% стандартного отклонения), испытывают чуть больше положительных эмоций (тоже 7%) и более удовлетворены жизнью (3%). Однако в ряде изысканий на тему «общей оценки» самые […]

Мужская и женская психология

by

Сразу оговоримся, что речь пойдет о неких «средних» «типичных» мужчине и женщине. Разнообразие тех и других таково, что найдутся женщины, у которых мужских черт больше, чем у иного мужчины. Найдутся и мужчины, более обладающие «женскими» качествами, нежели некая женщина. Но это исключения, которые, как принято говорить, лишь подтверждают наличие правила. Поэтому всюду в дальнейшем под словом «мужчина» или «женщина» мы […]

ПРИЯТНЫЕ ВИДЫ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ или Что вам обеспечит ХОРОШЕЕ НАСТРОЕНИЕ на весь день?

by

По мнению многих психотерапевтов, социальное взаимодействие несовместимо с депрессией, поэтому следующие приятные виды деятельности, создадут вам хорошее настроение на весь день: Общение со счастливыми людьми Умение заинтересовать собеседников своими рассказами Встречи с друзьями Признание своей сексуальной привлекательности Поцелуи Наблюдение за людьми Откровенный, искренний разговор Выслушивание признаний в любви Выражение своей любви к кому-то Ласкательные прикосновения […]

Кто такие счастливые люди?

by

Согласно американскому психологу М. Селигману «Счастье» – самая важная составляющая всей жизни. Основной критерий, которым можно руководствоваться при подведении итогов прожитой жизни. «Счастье» – понятие объединяющее в себя четыре составляющие: работу, любовь, детей и поиски смысла и высшую цель. Формула счастья гласит: С = У+О+З,                                                     (1) где С – счастье; У – унаследованный уровень «счастливости»; […]

Тест на благодарность

by

Ниже приведены шесть утверждений. Оцените, насколько каждое из них верно для вас, по следующей семибалльной шкале: 7 — совершенно согласен, 6 — согласен, 5 — отчасти согласен, 4 — не могу сказать точно, 3 — не совсем согласен, 2 — не согласен, 1 — абсолютно не согласен. ____  1. В моей жизни было и есть […]

Каковы ваши главные достоинства?

by

Прежде чем я назову вам двадцать четыре основных досто инства, приглашаю всех, у кого есть такая возможность, выполнить следующий тест. Оценка своих достоинств займет у вас максимум двадцать пять минут. Кроме того, вы получите возможность сравнить свои результаты с показателями других людей. Привожу сокращенный вариант: вам придется ответить только на два самых важных вопроса из […]

Тест на социофобию

by

Достаточно объективный тест на наличие социальной фобии. Ниже вы найдёте описание 24-х ситуаций. Ответы необходимо давать, основываясь на событиях прошедшей недели по сегодняшний день включительно. Вы определяете, насколько вы тревожны были в описанной ситуации, или были бы (в случае если бы она произошла). Определяете вы это с помощью 4-х бальной системы: 0 = тревоги нет […]

Тест на удовлетворенность жизнью

by

Этот тест уже выполнен десятками тысяч людей в разных странах. Средний итоговый результат у пожилых американцев — 28 баллов у мужчин и 26 у женщин, у американских студентов — 23-25 баллов. Средний результат у китайских и восточноевропейских студентов —16-19 баллов. Заключенные тюрем мужского пола в среднем оценили степень удовлетворенности жизнью в 12 баллов. К такому […]

Шкала счастья

by

Как понять, насколько ты счастлив? Следующий тест поможет в этом разобраться. Оцените себя по семибальной шкале: В целом, я считаю себя: 1          2           3           4           5          6           7 Не очень                                                                   Очень счастливым                                                              счастливым человеком                                                                человеком По сравнению с большинством сверстников я считаю себя: 1           2          3          4           5          6           7 Менее                                                                     Более счастливым                                                              счастливым Некоторые […]