Жизнестойкость

стресс: как преодолеть любые трудности

«Жизнь сбивает с ног, но нам решать – упасть или подняться», — говорится в художественном фильме «Госпожа Горничная».

Действительно, в жизни часто, чуть ли не каждый день нам встречаются трудные ситуации, которые нужно уметь решать и которые решать приходится. Более того, сама жизнь – это постоянное решение проблем. Одни проблемы исчезают, другие появляются. На короткий миг – счастье, и снова мы принимаемся за решение уже новых трудностей и проблем.

Как же научиться преодолевать стресс? Где взять для этого силы и ориентир верного направления? Лично мне в этом помогают метафорические карты «Психологический компас». Карты подскажут вам, к каким целям вы подсознательно стремитесь, и насколько эти цели принесут вам внутреннее, а не внешнее счастье. Также карты покажут вам, какие копинг-стратегии вы предпочитаете в решении тех или иных проблем, и какие будут более эффективны. Но самое главное — карты также содержат методику «Мгновения счастья», которые позволяют сделать вас счастливым прямо здесь и сейчас, не взирая ни на какие обстоятельства!

Подписаться на сайт "Психология прекрасного будущего/ Subscribe to the site "Wonderful Future`s Psychology""

[ecwid widgets=»productbrowser» default_category_id=»»]

(2) комментаря

  1. говорит:

    Hiya, I am really glad I have found this info. Nowadays bloggers publish only about gossip and internet stuff and this is really frustrating. A good blog with interesting content, this is what I need. Thanks for making this web-site, and I will be visiting again. Do you do newsletters by email? Bell Meryl Golliner

  2. говорит:

    Pentru coxartroza avetii tratament? ce pretiri aveti? Twyla Gonzales LaMori

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *