Ниже приведены шесть утверждений. Оцените, насколько каждое из них верно для вас, по следующей семибалльной шкале:
7 — совершенно согласен,
6 — согласен,
5 — отчасти согласен,
4 — не могу сказать точно,
3 — не совсем согласен,
2 — не согласен,
1 — абсолютно не согласен.
____ 1. В моей жизни было и есть многое, достойное благодарности.
____ 2. Если бы мне пришлось перечислить все, за что я
благодарен жизни, список получился бы очень длинным.
- Оглядываясь вокруг, я не вижу, за что в этом мире
быть благодарным.
- Я благодарен очень многим людям.
- С возрастом я испытываю все большую благодарность и любовь к людям и событиям своей жизни.
- Долго придется ждать, пока я стану испытывать благодарность к кому-либо или за что-то.
Подсчет баллов:
- Суммируйте баллы ответов на вопросы 1,2,4 и 5.
- Баллы, полученные при ответах на вопросы 3 и 6, замените
- числами, дополняющими их до восьми. Например, если вы набрали 7 баллов, поставьте себе 1 балл, если 6 — поставьте 2.
- Прибавьте измененные баллы вопросов 3 и 6 к сумме баллов остальных вопросов, го и будет итоговым результатом теста, который может колебаться от 6 до 42.
Тестирование, недавно проведенное среди 1224 взрослых респондентов на сайте Spirituality and Health, позволяет сделать следующие выводы.
Если вы набрали не более 35 баллов, то попадаете в группу наименее благодарных (25 %). Те, кто набрали от 36 до 38, относятся к средней группе (50 %). Люди с результатом от 39 до 41 особенно благодарны жизни (25 %). А показатель 42 балла характеризует 12,5 % самых благодарных. Женщины, как правило, демонстрируют несколько более высокие результаты, чем мужчины, а пожилые люди «обгоняют» молодых.
Submit your review | |
